全民健身運動的普及是一個國家現(xiàn)代化程度的重要標志。黨的十八大以來，以習近平同志為核心的黨中央高度重視體育強國建設，始終把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的位置，將全民健身上升為國家戰(zhàn)略，推動全民健身和全民健康深度融合。在第16個“全民健身日”到來之際，新華社《學習進行時》推出文章，一起感悟習近平推動全民健身的故事。
今年的8月8日，是我國第16個“全民健身日”。習近平總書記是全民健身的倡導者、踐行者?？倳洀娬{(diào)，加快建設體育強國，就要堅持以人民為中心的思想，把人民作為發(fā)展體育事業(yè)的主體。
體育強則中國強，國運興則體育興。習近平總書記指出，從體育強國到健康中國，人民的健康、人民的體質(zhì)、人民的幸福，都是一脈相承的。
組織全縣全民運動會
1983年春，習近平在正定縣委辦公。（資料照片，來源：《習近平在正定》）
在正定工作期間，習近平非常重視體育事業(yè)發(fā)展。1984年春天，習近平提出搞一場全縣全民運動會。
這個提議很多人并不理解。當時，各地都在強調(diào)經(jīng)濟建設，全民體育運動很多年不搞了，連學生運動會都很少開，體育運動被認為是沒多大必要。
習近平卻說，老百姓“錢袋子”要鼓起來，精神也要豐富起來，身體也要健康起來，讓老百姓感到幸福，搞全民運動會這件事情意義重大。
他說，咱總得有個開頭，開始可能不太完善，也不會盡善盡美，沒關系。咱們開個頭，以后逐步搞，會越搞越好。
就這樣，全縣運動會如期在正定一中操場舉行，一共有10個項目，包括田徑、體操，還有健身、舞蹈等，吸引1300多人參加。
跑步、籃球、拔河……運動會上，項目五花八門，一片熱火朝天。看到大家很高興，習近平也很高興，笑著說：“運動會促進團結，這很好。”
從此以后，正定的群眾體育活動就逐漸蓬勃開展起來。
當時協(xié)助習近平辦運動會的干部張五普回憶說，后來正定能夠成為全國體育先進縣，與習書記搞的這次全縣運動會開了個好頭有直接關系。大家一想起這件事，就覺得習書記有超前意識，這項工作抓得早、起步早，為我們打下了很好的基礎。
擔任福建省登山協(xié)會名譽會長，推動全民登山健身運動
1999年6月，習近平在福州森林公園參加紀念毛主席“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”題詞47周年登山健身活動。（資料照片，來源：《習近平在福建》（下））
在福建工作期間，習近平經(jīng)常利用周末時間登福州鼓山。
習近平曾這樣總結登山的幾大好處：一是登山屬于有氧運動，能增強心肺功能；二是登山需要全身協(xié)調(diào)運動，能鍛煉肌肉、增強骨骼；三是山林之中有很多負氧離子，有利于調(diào)節(jié)身體機能；四是登山能讓身心放松，緩解壓力；五是登山要堅持不懈，能鍛煉意志力；六是登山能夠親近大自然，在移步換景中陶冶情操。
習近平登山的速度比較快，有時候從山腳沿著古道一直登到鼓山十八景休息站，中間不休息，耗時約40分鐘。
在習近平看來，登山還能與基層百姓接觸，當面聊聊，是一件很高興的事。習近平通常就拿著一瓶水、一條毛巾，走到人群中，群眾認出他來，會主動跟他打招呼，他都會微笑著揮手回應。
1999年10月，一些登山愛好者籌備成立了福建省登山協(xié)會，邀請習近平擔任名譽會長，習近平爽快答應。他說：“我當名譽會長，就要給登山群眾做一些實事，推動全民登山健身運動，運動可以給百姓帶來幸福?！?/span>
為方便群眾登山，習近平曾在鼓山十八景召開一個現(xiàn)場辦公會，部署解決鼓山登山設施等問題。
在習近平的推動下，福建省的登山運動蓬勃發(fā)展。1997年，周末到鼓山登山的只有一兩千人，而如今到鼓山古道登山，已成為福州市民的日常休閑時尚。
“看一看群眾晨練的情況”
2001年7月13日，北京贏得2008年奧運會主辦權，舉國沸騰。群眾把關注、支持奧運的熱情轉化為行動，全民健身運動空前蓬勃開展。
當時，習近平正在福建工作，他指示要進一步加強公共場所安裝全民健身體育器材的工作，方便人民群眾參加體育鍛煉。
2002年，“全民健身路徑”工程被列入省委、省政府為民辦實事項目。
那一年的2月19日，春節(jié)長假后上班第一天，早上6點多，習近平就來到福州市鼓樓區(qū)五一廣場和北江濱金沙園現(xiàn)場察看柔力器、擺腿器、單雙杠等健身器材?！耙淳驮琰c來，看一看群眾晨練的情況?！绷暯秸f。
在閩江邊上的一條“全民健身路徑”，習近平到擺腿器上搖了搖，還走到籃球場投了個籃，球直接進了?！翱礈柿司鸵??！彼f。
習近平還與一位生產(chǎn)體育健身器材的企業(yè)家交談，特別交代“一定要保證體育器材的質(zhì)量，確保群眾健身安全”。
自2002年起，福建省把全民健身場地設施建設、全民健身活動作為每年為民辦實事項目，先后完成了“全民健身路徑”“農(nóng)民體育健身工程點”“鄉(xiāng)鎮(zhèn)文體中心”“登山步道”“城市社區(qū)多功能運動場”等為民辦實事項目，為個體健身搭建平臺、提供多元服務，全民健身事業(yè)不斷向前發(fā)展。
“我說的‘野蠻其體魄’就是強身健體”
2017年2月24日，習近平總書記在北京五棵松體育中心考察時同青少年冰球愛好者“撞肩”，表示相互問候。新華社記者 丁林 攝
2017年2月，在北京五棵松體育中心，習近平總書記觀看了青少年冰球和花樣滑冰隊列滑訓練?？倳浝晃恍”蜿爢T的手，俯下身，以冰球運動員特有的問候方式，同他“撞肩”互動。笑著說，小伙子塊頭要再長大一點。
人生幸?？鞓?，強身健體十分重要。習近平總書記一直十分關心青少年體育鍛煉。
“一方面，要讓孩子們跑起來。另一方面，體育鍛煉要講究科學，做好保護和準備工作，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志?！?020年9月，在主持召開教育文化衛(wèi)生體育領域專家代表座談會時，習近平總書記這樣強調(diào)。
青少年是國家的未來和民族的希望，促進青少年健康也是我國實施“健康中國”戰(zhàn)略的重要內(nèi)容。習近平總書記多次在不同場合鼓勵青少年積極投身體育鍛煉。
2020年4月，在陜西考察的習近平總書記走進平利縣老縣鎮(zhèn)中心小學五年級一班，向老師詢問孩子們的學習和生活情況，還特別關心孩子們的身體健康。他語重心長地說：“現(xiàn)在孩子普遍眼鏡化，這是我的隱憂。還有身體的健康程度，由于體育鍛煉少，有所下降。文明其精神，野蠻其體魄，我說的‘野蠻其體魄’就是強身健體?！?/span>
推廣普及冰雪運動
2017年1月23日，習近平總書記在河北省張家口市考察北京冬奧會籌辦工作。這是習近平在云頂滑雪場雪具大廳同游客和滑雪愛好者親切交談。新華社記者 蘭紅光 攝
曾幾何時，山海關是中國冰雪運動的分界線。
2014年2月，習近平總書記同國際奧委會主席巴赫交談時說：“在中國，冰雪運動不進山海關。如果冰雪項目能在關內(nèi)推廣，預計可以帶動兩三億人參與，由此點燃中國冰雪運動的火炬?！?/span>
這一宏偉設想，深深打動了巴赫。
2017年1月，習近平總書記在瑞士會見巴赫時表示，將以北京冬季奧運會為契機，把競技體育搞得更好、更快、更高、更強，同時大力發(fā)展群眾體育，通過全民健身實現(xiàn)全民健康，進而實現(xiàn)全面小康目標。
從瑞士回國后，習近平總書記便來到河北省張家口市考察北京冬奧會籌辦工作。
云頂滑雪場，零下20攝氏度的氣溫，難擋滑雪愛好者釋放運動熱情。習近平總書記來到這里，對大家說，我們要辦一屆綠色、節(jié)約、廉潔的冬奧會，其重要意義在哪里呢？就在于全民健康是全面建成小康社會的題中應有之義。強身健體，就是要讓人民群眾生活得更好。
這些年，在各方面共同努力下，越來越多的人愛上了冰雪運動。北京冬奧會開幕前夕，《“帶動三億人參與冰雪運動”統(tǒng)計調(diào)查報告》正式發(fā)布，數(shù)據(jù)顯示：自2015年北京成功申辦冬奧會以來，全國居民參與過冰雪運動的人數(shù)為3.46億人。
2022年1月，習近平總書記在北京考察2022年冬奧會、冬殘奧會籌辦備賽工作。在參觀“帶動三億人參與冰雪運動成果展”時，總書記指出，建設體育強國、健康中國，最根本的是增強人民體質(zhì)、保障人民健康。這是全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的一個重要方面。